畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き と(植物油脂類) 調合油の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き(植物油脂類) 調合油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き(植物油脂類) 調合油単位
水分49.1049.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.223.2 g
たんぱく質26.7026.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.197.2-75.1 g
コレステロール76274 mg
脂質22.7100-77.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.30.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.30.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.42.81.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.300.3 g
有機酸0 g
灰分1.201.2 g
ナトリウム52052 mg
カリウム400Tr400 mg
カルシウム6Tr6 mg
マグネシウム29029 mg
リン250Tr250 mg
0.400.4 mg
亜鉛2.2Tr2.2 mg
0.0700.07 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素202 μg
セレン29029 μg
クロム202 μg
モリブデン101 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.113-12.9 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール056-56 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK3170-167 μg
ビタミンB10.900.9 mg
ビタミンB20.2100.21 mg
ナイアシン9.209.2 mg
ナイアシン当量15015 mg
ビタミンB60.3300.33 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸101 μg
パントテン酸1.1901.19 mg
ビオチン5.205.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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