畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身 生 と香辛料類 シナモン 粉の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身 生と香辛料類 シナモン 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身 生 | 香辛料類 シナモン 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 23.6 | 9.4 | 14.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 2.7 | 2.7 | g | | たんぱく質 | 5.4 | 3.6 | 1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 69.1 | 1.9 | 67.2 | g | | コレステロール | 73 | 0 | 73 | mg | | 脂質 | 70.7 | 3.5 | 67.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.5 | 82.1 | -80.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 79.6 | -79.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 3.9 | -3.6 | g | | ナトリウム | 21 | 23 | -2 | mg | | カリウム | 110 | 550 | -440 | mg | | カルシウム | 2 | 1200 | -1198 | mg | | マグネシウム | 5 | 87 | -82 | mg | | リン | 56 | 50 | 6 | mg | | 鉄 | 0.4 | 7.1 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.49 | -0.46 | mg | | マンガン | 0 | 41 | -41 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 14 | -14 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 16 | 0 | 16 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 16 | 1 | 15 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.23 | 0.08 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.3 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 2 | 0 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | | 0.48 | mg | | ビオチン | | 1.4 | -1.4 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 皮下脂肪及び筋間脂肪 | 別名： にっけい、にっき | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |