畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] かたロース 脂身 生アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 吟醸酒単位
水分23.683.6-60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.40.25.2 g
たんぱく質5.40.35.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.1069.1 g
コレステロール73073 mg
脂質70.7070.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.4-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)02.4-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.53.7-2.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物03.6-3.6 g
有機酸0 g
灰分0.3Tr0.3 g
ナトリウム21219 mg
カリウム1107103 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム514 mg
リン56749 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.030.010.02 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール16016 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量16016 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.2300.23 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量2(Tr)2 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸202 μg
パントテン酸0.480.060.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール12.5-12.5 g
食塩相当量0.100.1 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪別名: 日本酒 アルコール: 15.7 容量 % (100 g: 100.3 mL、100 mL: 99.7 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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