畜肉類 ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [大型種肉] かた 脂身つき 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ ソテー単位
水分65.7578.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.1-5.1 g
たんぱく質18.55.513 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量145.68.4 g
コレステロール65(Tr)65 mg
脂質14.65.88.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.229.7-29.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.227-26.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.828.4-27.6 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.230.5-30.3 g
有機酸0 g
灰分11.2-0.2 g
ナトリウム53440-387 mg
カリウム32013307 mg
カルシウム48-4 mg
マグネシウム21192 mg
リン18050130 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛2.70.72 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.010.33-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン31-31 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.30.9-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.660.060.6 mg
ビタミンB20.230.030.2 mg
ナイアシン4.90.64.3 mg
ナイアシン当量81.76.3 mg
ビタミンB60.320.020.3 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸24-2 μg
パントテン酸1.160.270.89 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考皮下脂肪: 8.2 %、筋間脂肪: 7.5 %原材料配合割合: マカロニ・スパゲッティゆで95、なたね油5 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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