畜肉類 くじら うねす 生 とあずき あん こし練りあん （もなかあん）の栄養素を比較
畜肉類 くじら うねす 生とあずき あん こし練りあん （もなかあん）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 くじら うねす 生 | あずき あん こし練りあん （もなかあん） | 差 | 単位 | | 水分 | 49 | 25.7 | 23.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.4 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 5.1 | 13.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.1 | 0.1 | 28 | g | | コレステロール | 190 | 0 | 190 | mg | | 脂質 | 31.4 | 0.3 | 31.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 70.9 | -70.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 66.9 | -66.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 66 | -62.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.5 | -3.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 68.6 | -68.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | g | | ナトリウム | 150 | 2 | 148 | mg | | カリウム | 70 | 32 | 38 | mg | | カルシウム | 8 | 38 | -30 | mg | | マグネシウム | 10 | 16 | -6 | mg | | リン | 98 | 44 | 54 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 0.6 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | Tr | 0.38 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 31 | -31 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 0 | 130 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 0 | 3.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 2 | -2 | mg | | ビタミンK | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.01 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.03 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.1 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 1 | 4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 3 | 1 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.04 | 0.25 | mg | | ビオチン | | 1.3 | -1.3 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 試料： ミンクくじら | 加糖あん
配合割合： こし生あん100、上白糖100、水あめ7 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |