畜肉類 くじら うねす 生 とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
畜肉類 くじら うねす 生とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 くじら うねす 生 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 49 | 50.3 | -1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.1 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 4.7 | 14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.1 | 12.3 | 15.8 | g | | コレステロール | 190 | 100 | 90 | mg | | 脂質 | 31.4 | 13.5 | 17.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 30.9 | -30.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 28.9 | -28.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.5 | 30.3 | -26.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 30.5 | -30.3 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 0.6 | 1 | -0.4 | g | | ナトリウム | 150 | 27 | 123 | mg | | カリウム | 70 | 12 | 58 | mg | | カルシウム | 8 | 28 | -20 | mg | | マグネシウム | 10 | 2 | 8 | mg | | リン | 98 | 69 | 29 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 0.3 | 3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | マンガン | Tr | 0.21 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 130 | 120 | 10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 37 | -37 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 39 | -39 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 110 | 20 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0.9 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 0.8 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 7 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.12 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 2.4 | 0.4 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 1.4 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 80 | -77 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.7 | -0.41 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 6 | 46 | -40 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 備考 | 試料： ミンクくじら | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |