畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン とかわのり 素干しの栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンとかわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン | かわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 55.9 | 13.7 | 42.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16 | | 16 | g | | たんぱく質 | 18.1 | 38.1 | -20 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21 | 1 | 20 | g | | コレステロール | 120 | 1 | 119 | mg | | 脂質 | 23 | 1.6 | 21.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 0.4 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 0.4 | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 0.6 | 3.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 41.7 | -41.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 41.7 | -40.8 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 2.1 | 4.9 | -2.8 | g | | ナトリウム | 630 | 85 | 545 | mg | | カリウム | 190 | 500 | -310 | mg | | カルシウム | 6 | 450 | -444 | mg | | マグネシウム | 16 | 250 | -234 | mg | | リン | 150 | 730 | -580 | mg | | 鉄 | 2.6 | 61 | -58.4 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 5.5 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.6 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.02 | 2.07 | -2.05 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 18 | 0 | 18 | μg | | α-カロテン | | 2700 | -2700 | μg | | β-カロテン | | 5600 | -5600 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 92 | -92 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6900 | -6900 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 580 | -562 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 4 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.38 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 2.1 | -1.83 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 3 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.9 | 11 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.36 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 5.7 | -1 | μg | | 葉酸 | 4 | 1200 | -1196 | μg | | パントテン酸 | 1.12 | 1.2 | -0.08 | mg | | ビオチン | 4.5 | | 4.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | g | | 備考 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |