畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分55.985.4-29.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.415.6 g
たんぱく質18.10.517.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21Tr21 g
コレステロール120120 mg
脂質230.222.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.211.4-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.211-9.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.58.6-4.1 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール02.7-2.7 g
炭水化物0.913.4-12.5 g
有機酸0.50.40.1 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム6300630 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム16610 mg
リン15021129 mg
2.60.12.5 mg
亜鉛4.20.14.1 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素303 μg
セレン18018 μg
クロム202 μg
モリブデン321 μg
レチノール1818 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量18171 μg
ビタミンD0.30.3 μg
α-トコフェロール0.61.3-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16115 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.270.020.25 mg
ナイアシン3.40.72.7 mg
ナイアシン当量6.90.76.2 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸1.120.150.97 mg
ビオチン4.50.24.3 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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