畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分55.980.7-24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1616 g
たんぱく質18.11.816.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2121 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.322.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.56.3-1.8 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.916.4-15.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.81.3 g
ナトリウム6301629 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム6150-144 mg
マグネシウム1626-10 mg
リン15017133 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛4.20.43.8 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン360-360 μg
β-カロテン330-330 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量1844-26 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.65.2-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1616 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.270.090.18 mg
ナイアシン3.40.52.9 mg
ナイアシン当量6.90.86.1 mg
ビタミンB60.130.16-0.03 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸1.120.230.89 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC1110-109 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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