畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分55.986.7-30.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.515.5 g
たんぱく質18.10.917.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2121 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.122.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.511.1-6.6 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.911.8-10.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム6302628 mg
カリウム1901900 mg
カルシウム617-11 mg
マグネシウム16142 mg
リン15018132 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛4.20.14.1 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.020.07-0.05 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン270-270 μg
β-カロテン当量0160-160 μg
レチノール活性当量18135 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.270.030.24 mg
ナイアシン3.40.33.1 mg
ナイアシン当量6.90.46.5 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸419-15 μg
パントテン酸1.120.360.76 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC135-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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