畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分55.994.2-38.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.715.3 g
たんぱく質18.10.917.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量210.120.9 g
コレステロール120120 mg
脂質230.322.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.23.1-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.23.1-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.52.81.7 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.94.2-3.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム6300630 mg
カリウム190230-40 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム16106 mg
リン15026124 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン18018 μg
クロム202 μg
モリブデン36-3 μg
レチノール1818 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン290-290 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量1853-35 μg
ビタミンD0.30.3 μg
α-トコフェロール0.63.1-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16412 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.270.030.24 mg
ナイアシン3.41.32.1 mg
ナイアシン当量6.91.45.5 mg
ビタミンB60.130.32-0.19 mg
ビタミンB124.74.7 μg
葉酸453-49 μg
パントテン酸1.120.210.91 mg
ビオチン4.52.32.2 μg
ビタミンC1150-149 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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