畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍単位
水分55.976.5-20.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質162.413.6 g
たんぱく質18.12.815.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量211.219.8 g
コレステロール1200120 mg
脂質231.521.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.215.9-14.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.214.6-13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.513-8.5 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.918.7-17.8 g
有機酸0.50.10.4 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム6301629 mg
カリウム190200-10 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン1507278 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛4.20.43.8 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素303 μg
セレン18117 μg
クロム202 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン46-46 μg
β-カロテン当量070-70 μg
レチノール活性当量18612 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.080.080 mg
ビタミンB20.270.060.21 mg
ナイアシン3.41.61.8 mg
ナイアシン当量6.924.9 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸448-44 μg
パントテン酸1.120.330.79 mg
ビオチン4.52.91.6 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む穂軸を除いた実(尖帽を除いた種子)のみ 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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