畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分55.971.9-16 g
アミノ酸組成によるたんぱく質161.114.9 g
たんぱく質18.11.616.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2113.17.9 g
コレステロール1201119 mg
脂質23149 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.210.4-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.29.7-8.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.511.5-7 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.912-11.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム63021609 mg
カリウム190200-10 mg
カルシウム631-25 mg
マグネシウム16142 mg
リン15041109 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン37-4 μg
レチノール1818 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量1899 μg
ビタミンD0.30.3 μg
α-トコフェロール0.62.6-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.15.5-5.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1622-6 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.270.070.2 mg
ナイアシン3.40.62.8 mg
ナイアシン当量6.90.86.1 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸1.120.160.96 mg
ビオチン4.52.32.2 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.11.5 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含むへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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