畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(なす類) なす 果実 油いため単位
水分55.985.8-29.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16115 g
たんぱく質18.11.516.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量215.515.5 g
コレステロール120(Tr)120 mg
脂質235.817.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.23.3-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.23.2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.53.90.6 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.96.3-5.4 g
有機酸0.50.50 g
灰分2.10.61.5 g
ナトリウム630Tr630 mg
カリウム190290-100 mg
カルシウム622-16 mg
マグネシウム1621-5 mg
リン15040110 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量18162 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.61.4-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK16115 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.270.070.2 mg
ナイアシン3.40.72.7 mg
ナイアシン当量6.915.9 mg
ビタミンB60.130.060.07 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸436-32 μg
パントテン酸1.120.40.72 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含むへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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