畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分55.991.1-35.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.815.2 g
たんぱく質18.1117.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量210.220.8 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.222.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.25.3-4.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.25.3-4.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.55.8-1.3 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.97.2-6.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム630Tr630 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム67-1 mg
マグネシウム16106 mg
リン15022128 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン940-940 μg
β-クリプトキサンチン230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量1888-70 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.64.3-3.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1679 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.270.140.13 mg
ナイアシン3.41.22.2 mg
ナイアシン当量6.91.45.5 mg
ビタミンB60.130.37-0.24 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸468-64 μg
パントテン酸1.120.280.84 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC1170-169 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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