畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分55.991.3-35.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質161.414.6 g
たんぱく質18.1216.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量210.120.9 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.322.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.53.70.8 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.95.4-4.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム6301629 mg
カリウム190320-130 mg
カルシウム6100-94 mg
マグネシウム1617-1 mg
リン15036114 mg
2.611.6 mg
亜鉛4.20.33.9 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量18190-172 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.61.3-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16120-104 μg
ビタミンB10.080.080 mg
ビタミンB20.270.140.13 mg
ナイアシン3.40.62.8 mg
ナイアシン当量6.91.15.8 mg
ビタミンB60.130.130 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸1.120.20.92 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC144-43 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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