畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分55.990.5-34.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質161.314.7 g
たんぱく質18.11.916.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量210.120.9 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.322.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.201.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.201.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.540.5 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.96.5-5.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム6301629 mg
カリウム190260-70 mg
カルシウム680-74 mg
マグネシウム1619-3 mg
リン15040110 mg
2.611.6 mg
亜鉛4.20.33.9 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素312 μg
セレン18117 μg
クロム220 μg
モリブデン312 μg
レチノール18018 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量18120-102 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16110-94 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.270.110.16 mg
ナイアシン3.40.52.9 mg
ナイアシン当量6.90.96 mg
ビタミンB60.130.130 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸4100-96 μg
パントテン酸1.120.230.89 mg
ビオチン4.51.72.8 μg
ビタミンC132-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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