畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生単位
水分55.987.3-31.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質161.314.7 g
たんぱく質18.11.816.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量210.120.9 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.222.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.56.3-1.8 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.99.6-8.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.11.11 g
ナトリウム63011619 mg
カリウム190540-350 mg
カルシウム637-31 mg
マグネシウム16115 mg
リン1506486 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛4.20.93.3 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン250-250 μg
β-カロテン4800-4800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05000-5000 μg
レチノール活性当量18410-392 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.60.50.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16214 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.270.050.22 mg
ナイアシン3.412.4 mg
ナイアシン当量6.91.45.5 mg
ビタミンB60.130.120.01 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸4110-106 μg
パントテン酸1.120.320.8 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC18-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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