畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分55.990.2-34.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.715.3 g
たんぱく質18.10.817.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量210.120.9 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.222.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.24.7-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.24.5-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.54.10.4 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.98.2-7.3 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分2.10.61.5 g
ナトリウム63057573 mg
カリウム190200-10 mg
カルシウム630-24 mg
マグネシウム1697 mg
リン15031119 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン18018 μg
クロム211 μg
モリブデン312 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン3900-3900 μg
β-カロテン9100-9100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011000-11000 μg
レチノール活性当量18920-902 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.60.8-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16610 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.270.020.25 mg
ナイアシン3.40.52.9 mg
ナイアシン当量6.90.66.3 mg
ビタミンB60.130.090.04 mg
ビタミンB124.7Tr4.7 μg
葉酸421-17 μg
パントテン酸1.120.250.87 mg
ビオチン4.52.12.4 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.11.5 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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