畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(なす類) なす 果実 生単位
水分55.993.2-37.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.715.3 g
たんぱく質18.11.117 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21Tr21 g
コレステロール1201119 mg
脂質230.122.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.22.6-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.22.6-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.531.5 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.95.1-4.2 g
有機酸0.50.40.1 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム630Tr630 mg
カリウム190220-30 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム1617-1 mg
リン15030120 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素303 μg
セレン18018 μg
クロム202 μg
モリブデン310-7 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量18810 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.60.30.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16106 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.270.050.22 mg
ナイアシン3.40.52.9 mg
ナイアシン当量6.90.76.2 mg
ビタミンB60.130.050.08 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸432-28 μg
パントテン酸1.120.330.79 mg
ビオチン4.52.32.2 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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