畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分55.991.5-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.515.5 g
たんぱく質18.10.817.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21Tr21 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.122.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.24.8-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.24.7-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.55.9-1.4 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.97.3-6.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.31.8 g
ナトリウム6303627 mg
カリウム19011080 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム1679 mg
リン15025125 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛4.20.14.1 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素303 μg
セレン18018 μg
クロム211 μg
モリブデン312 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量18Tr18 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16Tr16 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン3.40.13.3 mg
ナイアシン当量6.90.26.7 mg
ビタミンB60.130.110.02 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸1.120.150.97 mg
ビオチン4.50.54 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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