畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分55.993-37.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.415.6 g
たんぱく質18.10.617.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21Tr21 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.122.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.24-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.23.9-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.54.9-0.4 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.96.1-5.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.21.9 g
ナトリウム6304626 mg
カリウム19088102 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム1679 mg
リン15020130 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛4.20.14.1 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量18Tr18 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16Tr16 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン3.40.13.3 mg
ナイアシン当量6.90.26.7 mg
ビタミンB60.130.090.04 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸1.120.140.98 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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