畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分55.990.1-34.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.715.3 g
たんぱく質18.1117.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21Tr21 g
コレステロール1201119 mg
脂質230.122.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.27-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.26.9-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.57.1-2.6 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.98.4-7.5 g
有機酸0.50.20.3 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム6302628 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム617-11 mg
マグネシウム1697 mg
リン15031119 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素312 μg
セレン18117 μg
クロム202 μg
モリブデン312 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.6Tr0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン3.40.13.3 mg
ナイアシン当量6.90.36.6 mg
ビタミンB60.130.14-0.01 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸415-11 μg
パントテン酸1.120.170.95 mg
ビオチン4.50.63.9 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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