畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分55.994.4-38.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.315.7 g
たんぱく質18.10.417.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2121 g
コレステロール1200120 mg
脂質23Tr23 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.22.8-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.22.7-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.531.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.94.5-3.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム63014616 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム624-18 mg
マグネシウム1697 mg
リン15018132 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛4.20.24 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.270.010.26 mg
ナイアシン3.40.23.2 mg
ナイアシン当量6.90.36.6 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸438-34 μg
パントテン酸1.120.11.02 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC19-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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