畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分55.990.6-34.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質161.914.1 g
たんぱく質18.12.215.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21Tr21 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.122.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.4-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.4-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.51.62.9 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.95.3-4.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.11.60.5 g
ナトリウム63048582 mg
カリウム190400-210 mg
カルシウム6260-254 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン1505298 mg
2.63.1-0.5 mg
亜鉛4.20.33.9 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.020.27-0.25 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量18330-312 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.63.8-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16270-254 μg
ビタミンB10.080.09-0.01 mg
ビタミンB20.270.160.11 mg
ナイアシン3.40.52.9 mg
ナイアシン当量6.91.35.6 mg
ビタミンB60.130.18-0.05 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸4140-136 μg
パントテン酸1.120.260.86 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC153-52 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.11.5 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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