畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生単位
水分55.986.7-30.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質161.114.9 g
たんぱく質18.11.616.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21Tr21 g
コレステロール1200120 mg
脂質230.122.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.28.3-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.27.8-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.58.6-4.1 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.910.9-10 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム6301629 mg
カリウム190400-210 mg
カルシウム620-14 mg
マグネシウム16151 mg
リン15042108 mg
2.60.52.1 mg
亜鉛4.20.33.9 mg
0.120.080.04 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン18Tr18 μg
クロム202 μg
モリブデン321 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン49-49 μg
β-カロテン700-700 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量1860-42 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.61.8-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.13.2-3.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1626-10 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.270.060.21 mg
ナイアシン3.40.62.8 mg
ナイアシン当量6.90.96 mg
ビタミンB60.130.120.01 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸480-76 μg
パントテン酸1.120.50.62 mg
ビオチン4.51.72.8 μg
ビタミンC116-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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