畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(ひし類) とうびし 生単位
水分55.964.3-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質162.613.4 g
たんぱく質18.12.715.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量210.220.8 g
コレステロール120120 mg
脂質230.422.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.230.5-29.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.227.8-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.523.2-18.7 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.931.4-30.5 g
有機酸0.50.40.1 g
灰分2.11.11 g
ナトリウム63013617 mg
カリウム190470-280 mg
カルシウム627-21 mg
マグネシウム1649-33 mg
リン15014010 mg
2.60.71.9 mg
亜鉛4.20.93.3 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン18117 μg
クロム202 μg
モリブデン321 μg
レチノール1818 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD0.30.3 μg
α-トコフェロール0.61.4-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.18.5-8.4 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK16115 μg
ビタミンB10.080.25-0.17 mg
ビタミンB20.270.030.24 mg
ナイアシン3.42.21.2 mg
ナイアシン当量6.933.9 mg
ビタミンB60.130.18-0.05 mg
ビタミンB124.74.7 μg
葉酸4110-106 μg
パントテン酸1.120.360.76 mg
ビオチン4.58.7-4.2 μg
ビタミンC17-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.6Tr1.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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