畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンと芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン | 芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 電子レンジ調理 | 差 | 単位 | | 水分 | 55.9 | 77.6 | -21.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 16 | 1.6 | 14.4 | g | | たんぱく質 | 18.1 | 2.1 | 16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21 | Tr | 21 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 23 | 0.2 | 22.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.2 | 17.1 | -15.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.2 | 15.6 | -14.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 15.5 | -11 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.9 | -3.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.9 | 19.2 | -18.3 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.5 | 0 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.9 | 1.2 | g | | ナトリウム | 630 | Tr | 630 | mg | | カリウム | 190 | 430 | -240 | mg | | カルシウム | 6 | 4 | 2 | mg | | マグネシウム | 16 | 23 | -7 | mg | | リン | 150 | 58 | 92 | mg | | 鉄 | 2.6 | 0.9 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 4.2 | 0.3 | 3.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.45 | -0.43 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 18 | Tr | 18 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 3 | 3 | 0 | μg | | レチノール | 18 | 0 | 18 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 1 | 17 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 1 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.02 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 1.7 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 6.9 | 2.1 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.19 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 0 | 4.7 | μg | | 葉酸 | 4 | 15 | -11 | μg | | パントテン酸 | 1.12 | 0.33 | 0.79 | mg | | ビオチン | 4.5 | 0.6 | 3.9 | μg | | ビタミンC | 1 | 13 | -12 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0 | 1.6 | g | | 備考 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： ばれいしょ（馬鈴薯）
損傷部及び芽を除いたもの
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |