畜肉類 うし [加工品] スモークタン と(植物油脂類) ごま油の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン(植物油脂類) ごま油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン(植物油脂類) ごま油単位
水分55.9055.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1616 g
たんぱく質18.1018.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2198.1-77.1 g
コレステロール1200120 mg
脂質23100-77 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.21.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.51.92.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.900.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.102.1 g
ナトリウム630Tr630 mg
カリウム190Tr190 mg
カルシウム615 mg
マグネシウム16Tr16 mg
リン1501149 mg
2.60.12.5 mg
亜鉛4.2Tr4.2 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素303 μg
セレン18117 μg
クロム211 μg
モリブデン303 μg
レチノール18018 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.60.40.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.144-43.9 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK16511 μg
ビタミンB10.0800.08 mg
ビタミンB20.2700.27 mg
ナイアシン3.40.13.3 mg
ナイアシン当量6.90.16.8 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸404 μg
パントテン酸1.1201.12 mg
ビオチン4.504.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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