畜肉類 うし [加工品] スモークタン と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分55.941.214.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1620.5-4.5 g
たんぱく質18.124.2-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2117.23.8 g
コレステロール12011010 mg
脂質2318.14.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.214.3-13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.213-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.517-12.5 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.913.3-12.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.13.2-1.1 g
ナトリウム630990-360 mg
カリウム190430-240 mg
カルシウム611-5 mg
マグネシウム1632-16 mg
リン150240-90 mg
2.611.6 mg
亜鉛4.22.12.1 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン1825-7 μg
クロム211 μg
モリブデン36-3 μg
レチノール1828-10 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量1828-10 μg
ビタミンD0.30.20.1 μg
α-トコフェロール0.62.5-1.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.13.6-3.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1645-29 μg
ビタミンB10.080.12-0.04 mg
ビタミンB20.270.230.04 mg
ナイアシン3.46-2.6 mg
ナイアシン当量6.910-3.1 mg
ビタミンB60.130.21-0.08 mg
ビタミンB124.70.34.4 μg
葉酸423-19 μg
パントテン酸1.121.19-0.07 mg
ビオチン4.54.8-0.3 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.62.5-0.9 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク