畜肉類 うし [加工品] スモークタン と畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 脂身 生単位
水分55.917.338.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質164.111.9 g
たんぱく質18.14.114 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2177.7-56.7 g
コレステロール1206654 mg
脂質2378.3-55.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.201.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.201.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.50.63.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.900.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.10.31.8 g
ナトリウム63015615 mg
カリウム19082108 mg
カルシウム615 mg
マグネシウム16511 mg
リン15045105 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛4.20.33.9 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素303 μg
セレン18711 μg
クロム202 μg
モリブデン312 μg
レチノール18144 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量18144 μg
ビタミンD0.30.10.2 μg
α-トコフェロール0.60.40.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16115 μg
ビタミンB10.080.19-0.11 mg
ビタミンB20.270.040.23 mg
ナイアシン3.421.4 mg
ナイアシン当量6.92.44.5 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB124.70.44.3 μg
葉酸413 μg
パントテン酸1.120.310.81 mg
ビオチン4.57.1-2.6 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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