畜肉類 うし [加工品] スモークタン と魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼きの栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] スモークタン魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] スモークタン魚類 (ししゃも類) ししゃも 生干し 焼き単位
水分55.964.1-8.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1620.1-4.1 g
たんぱく質18.124.3-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量216.614.4 g
コレステロール120300-180 mg
脂質237.815.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.20.21 g
利用可能炭水化物(質量計)1.20.21 g
差引き法による利用可能炭水化物4.55.7-1.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.90.20.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分2.13.6-1.5 g
ナトリウム630640-10 mg
カリウム190400-210 mg
カルシウム6360-354 mg
マグネシウム1657-41 mg
リン150540-390 mg
2.61.70.9 mg
亜鉛4.22.12.1 mg
0.120.110.01 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール1875-57 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量1876-58 μg
ビタミンD0.30.6-0.3 μg
α-トコフェロール0.61.1-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16115 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.270.29-0.02 mg
ナイアシン3.40.92.5 mg
ナイアシン当量6.95.31.6 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB124.78.7-4 μg
葉酸436-32 μg
パントテン酸1.121.93-0.81 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.61.60 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む試料: ひと塩品 廃棄部位: 頭部及び尾0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク