畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーと（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 24.4 | 9.5 | 14.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 47.5 | 5.1 | 42.4 | g | | たんぱく質 | 54.8 | 5.8 | 49 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 1 | 4.8 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 7.8 | 1.3 | 6.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | 0.1 | 9.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.2 | 0.1 | 9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 9.7 | 4.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 32.1 | -32.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 6.4 | 64.3 | -57.9 | g | | 有機酸 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | g | | 灰分 | 6.6 | 19.1 | -12.5 | g | | ナトリウム | 1900 | 2600 | -700 | mg | | カリウム | 760 | 6100 | -5340 | mg | | カルシウム | 13 | 780 | -767 | mg | | マグネシウム | 54 | 530 | -476 | mg | | リン | 420 | 180 | 240 | mg | | 鉄 | 6.4 | 3.2 | 3.2 | mg | | 亜鉛 | 8.8 | 0.9 | 7.9 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.11 | 0.14 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.21 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 5 | 200000 | -199995 | μg | | セレン | 38 | 2 | 36 | μg | | クロム | 11 | 14 | -3 | μg | | モリブデン | 3 | 11 | -8 | μg | | レチノール | 5 | 0 | 5 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1600 | -1600 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 43 | -43 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1600 | -1600 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 130 | -125 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 2.6 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 110 | -102 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.26 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.31 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.3 | 10.7 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 2.3 | 20.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.85 | 0.03 | 0.82 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 0 | 3.5 | μg | | 葉酸 | 12 | 240 | -228 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 0.35 | 0.9 | mg | | ビオチン | 4.5 | 9.7 | -5.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 29 | -28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 6.6 | -1.8 | g | | 備考 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |