畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー とあおさ 素干しの栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーとあおさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | あおさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 24.4 | 16.9 | 7.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 47.5 | 16.9 | 30.6 | g | | たんぱく質 | 54.8 | 22.1 | 32.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 0.4 | 5.4 | g | | コレステロール | 150 | 1 | 149 | mg | | 脂質 | 7.8 | 0.6 | 7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | | 9.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.2 | | 9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 18 | -3.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 29.1 | -29.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.4 | 41.7 | -35.3 | g | | 有機酸 | 1.6 | | 1.6 | g | | 灰分 | 6.6 | 18.7 | -12.1 | g | | ナトリウム | 1900 | 3900 | -2000 | mg | | カリウム | 760 | 3200 | -2440 | mg | | カルシウム | 13 | 490 | -477 | mg | | マグネシウム | 54 | 3200 | -3146 | mg | | リン | 420 | 160 | 260 | mg | | 鉄 | 6.4 | 5.3 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 8.8 | 1.2 | 7.6 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.8 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.13 | 17 | -16.87 | mg | | ヨウ素 | 5 | 2200 | -2195 | μg | | セレン | 38 | 8 | 30 | μg | | クロム | 11 | 160 | -149 | μg | | モリブデン | 3 | 23 | -20 | μg | | レチノール | 5 | 0 | 5 | μg | | α-カロテン | | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | | 2500 | -2500 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 27 | -27 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 220 | -215 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.1 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 5 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.48 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 12 | 10 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 16 | 7 | mg | | ビタミンB6 | 0.85 | 0.09 | 0.76 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 1.3 | 2.2 | μg | | 葉酸 | 12 | 180 | -168 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 0.44 | 0.81 | mg | | ビオチン | 4.5 | 31 | -26.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 25 | -24 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 9.9 | -5.1 | g | | 備考 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |