畜肉類 うし [加工品] ビーフジャーキー と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] ビーフジャーキー(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] ビーフジャーキー(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分24.488.8-64.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質47.51.446.1 g
たんぱく質54.81.952.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.85.8 g
コレステロール1500150 mg
脂質7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.12.311.8 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.45.50.9 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.63.72.9 g
ナトリウム1900970930 mg
カリウム760500260 mg
カルシウム1376-63 mg
マグネシウム5480-26 mg
リン420150270 mg
6.415.4 mg
亜鉛8.80.88 mg
0.250.050.2 mg
マンガン0.130.89-0.76 mg
ヨウ素55 μg
セレン3838 μg
クロム1111 μg
モリブデン33 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.130.21-0.08 mg
ビタミンB20.450.030.42 mg
ナイアシン121.610.4 mg
ナイアシン当量231.921.1 mg
ビタミンB60.850.220.63 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸1247-35 μg
パントテン酸1.250.660.59 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC112-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.82.52.3 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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