畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー と調味料類 （みそ類） 豆みその栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーと調味料類 （みそ類） 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 調味料類 （みそ類） 豆みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 24.4 | 44.9 | -20.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 47.5 | 14.8 | 32.7 | g | | たんぱく質 | 54.8 | 17.2 | 37.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 10.2 | -4.4 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 7.8 | 10.5 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | | 9.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.2 | | 9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 10.7 | 3.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.5 | -6.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.4 | 14.5 | -8.1 | g | | 有機酸 | 1.6 | | 1.6 | g | | 灰分 | 6.6 | 12.9 | -6.3 | g | | ナトリウム | 1900 | 4300 | -2400 | mg | | カリウム | 760 | 930 | -170 | mg | | カルシウム | 13 | 150 | -137 | mg | | マグネシウム | 54 | 130 | -76 | mg | | リン | 420 | 250 | 170 | mg | | 鉄 | 6.4 | 6.8 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 8.8 | 2 | 6.8 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.66 | -0.41 | mg | | マンガン | 0.13 | | 0.13 | mg | | ヨウ素 | 5 | 31 | -26 | μg | | セレン | 38 | 19 | 19 | μg | | クロム | 11 | 9 | 2 | μg | | モリブデン | 3 | 64 | -61 | μg | | レチノール | 5 | 0 | 5 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.1 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | ビタミンK | 8 | 19 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.04 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.12 | 0.33 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.2 | 10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 3.4 | 19.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.85 | 0.13 | 0.72 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | Tr | 3.5 | μg | | 葉酸 | 12 | 54 | -42 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 0.36 | 0.89 | mg | | ビオチン | 4.5 | 17 | -12.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 10.9 | -6.1 | g | | 備考 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |