畜肉類 うし [加工品] ビーフジャーキー とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] ビーフジャーキーアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] ビーフジャーキーアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒単位
水分24.491.6-67.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質47.50.347.2 g
たんぱく質54.80.454.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.805.8 g
コレステロール1500150 mg
脂質7.8Tr7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.13.510.6 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.43.62.8 g
有機酸1.61.6 g
灰分6.60.26.4 g
ナトリウム190031897 mg
カリウム76055705 mg
カルシウム13310 mg
マグネシウム541044 mg
リン42033387 mg
6.40.16.3 mg
亜鉛8.8Tr8.8 mg
0.25Tr0.25 mg
マンガン0.130.020.11 mg
ヨウ素55 μg
セレン3838 μg
クロム1111 μg
モリブデン33 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール2.202.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.1300.13 mg
ビタミンB20.450.040.41 mg
ナイアシン12111 mg
ナイアシン当量231.121.9 mg
ビタミンB60.850.070.78 mg
ビタミンB123.5Tr3.5 μg
葉酸1293 μg
パントテン酸1.250.041.21 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量4.804.8 g
備考ビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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