畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーとケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | ケーキ・ペストリー類 シュークリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 24.4 | 56.3 | -31.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 47.5 | 5.3 | 42.2 | g | | たんぱく質 | 54.8 | 6 | 48.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 10.4 | -4.6 | g | | コレステロール | 150 | 200 | -50 | mg | | 脂質 | 7.8 | 11.4 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | 25.3 | -15.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.2 | 23.8 | -14.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 26.8 | -12.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 6.4 | 25.5 | -19.1 | g | | 有機酸 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | g | | 灰分 | 6.6 | 0.9 | 5.7 | g | | ナトリウム | 1900 | 73 | 1827 | mg | | カリウム | 760 | 100 | 660 | mg | | カルシウム | 13 | 65 | -52 | mg | | マグネシウム | 54 | 7 | 47 | mg | | リン | 420 | 70 | 350 | mg | | 鉄 | 6.4 | 0.2 | 6.2 | mg | | 亜鉛 | 8.8 | 0.3 | 8.5 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.02 | 0.23 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.03 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 5 | 12 | -7 | μg | | セレン | 38 | 4 | 34 | μg | | クロム | 11 | 0 | 11 | μg | | モリブデン | 3 | 6 | -3 | μg | | レチノール | 5 | 150 | -145 | μg | | α-カロテン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | | 13 | -13 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 130 | -125 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 2 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.8 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 8 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.07 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.18 | 0.27 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 1.6 | 21.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.85 | 0.07 | 0.78 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 0.3 | 3.2 | μg | | 葉酸 | 12 | 27 | -15 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 0.91 | 0.34 | mg | | ビオチン | 4.5 | 3.5 | 1 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 0.2 | 4.6 | g | | 備考 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | エクレアを含む
部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |