畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 24.4 | 11.1 | 13.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 47.5 | 6.9 | 40.6 | g | | たんぱく質 | 54.8 | 8.2 | 46.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 15.6 | -9.8 | g | | コレステロール | 150 | 2 | 148 | mg | | 脂質 | 7.8 | 18.6 | -10.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | 59.4 | -49.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.2 | 54.5 | -45.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.1 | 56.1 | -42 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.7 | -5.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 6.4 | 57.5 | -51.1 | g | | 有機酸 | 1.6 | | 1.6 | g | | 灰分 | 6.6 | 4.5 | 2.1 | g | | ナトリウム | 1900 | 1500 | 400 | mg | | カリウム | 760 | 180 | 580 | mg | | カルシウム | 13 | 180 | -167 | mg | | マグネシウム | 54 | 27 | 27 | mg | | リン | 420 | 89 | 331 | mg | | 鉄 | 6.4 | 1 | 5.4 | mg | | 亜鉛 | 8.8 | 0.4 | 8.4 | mg | | 銅 | 0.25 | 0.12 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.56 | -0.43 | mg | | ヨウ素 | 5 | 6 | -1 | μg | | セレン | 38 | 16 | 22 | μg | | クロム | 11 | 4 | 7 | μg | | モリブデン | 3 | 15 | -12 | μg | | レチノール | 5 | 0 | 5 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 51 | -51 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 4 | 1 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 3.1 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.4 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 14 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.48 | -0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.66 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.8 | 11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 23 | 2.1 | 20.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.85 | 0.06 | 0.79 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | Tr | 3.5 | μg | | 葉酸 | 12 | 13 | -1 | μg | | パントテン酸 | 1.25 | 0.38 | 0.87 | mg | | ビオチン | 4.5 | 1.9 | 2.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 3.8 | 1 | g | | 備考 | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： カップ焼きそば
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |