畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 とココナッツ ナタデココの栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰ココナッツ ナタデココの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰ココナッツ ナタデココ単位
水分64.379.7-15.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質19.2019.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.14.1 g
コレステロール48048 mg
脂質4.4Tr4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.619.7-8.1 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.920.2-10.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.2Tr2.2 g
ナトリウム7202718 mg
カリウム1800180 mg
カルシウム817 mg
マグネシウム16115 mg
リン110Tr110 mg
3.403.4 mg
亜鉛404 mg
0.0900.09 mg
マンガン0.0900.09 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.3300.33 mg
ビタミンB20.1900.19 mg
ナイアシン2.402.4 mg
ナイアシン当量6.106.1 mg
ビタミンB60.0600.06 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸808 μg
パントテン酸0.2200.22 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)シラップ漬(甘味料、酸味料含む) 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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