畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰コリアンダー 葉 生単位
水分64.392.4-28.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質19.21.417.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.14.1 g
コレステロール4848 mg
脂質4.40.44 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.60.111.5 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.94.65.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.21.21 g
ナトリウム7204716 mg
カリウム180590-410 mg
カルシウム884-76 mg
マグネシウム16160 mg
リン1105951 mg
3.41.42 mg
亜鉛40.43.6 mg
0.090.090 mg
マンガン0.090.39-0.3 mg
ヨウ素220 μg
セレン11Tr11 μg
クロム220 μg
モリブデン323-20 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量Tr1700-1700 μg
レチノール活性当量Tr150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.71.9-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3190-187 μg
ビタミンB10.330.090.24 mg
ビタミンB20.190.110.08 mg
ナイアシン2.41.31.1 mg
ナイアシン当量6.11.54.6 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB121.41.4 μg
葉酸869-61 μg
パントテン酸0.220.52-0.3 mg
ビオチン1.56.2-4.7 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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