畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(なす類) なす 果実 油いため単位
水分64.385.8-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4116.4 g
たんぱく質19.21.517.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.15.5-1.4 g
コレステロール48(Tr)48 mg
脂質4.45.8-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.93.39.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.33.29.1 g
差引き法による利用可能炭水化物11.63.97.7 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.96.33.6 g
有機酸0.30.5-0.2 g
灰分2.20.61.6 g
ナトリウム720Tr720 mg
カリウム180290-110 mg
カルシウム822-14 mg
マグネシウム1621-5 mg
リン1104070 mg
3.40.43 mg
亜鉛40.23.8 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.090.2-0.11 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr190-190 μg
レチノール活性当量Tr16-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.71.4-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK311-8 μg
ビタミンB10.330.060.27 mg
ビタミンB20.190.070.12 mg
ナイアシン2.40.71.7 mg
ナイアシン当量6.115.1 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸836-28 μg
パントテン酸0.220.4-0.18 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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