畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 とふだんそう 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰ふだんそう 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰ふだんそう 葉 生単位
水分64.392.2-27.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.417.4 g
たんぱく質19.2217.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.14 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.60.411.2 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.93.76.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.21.90.3 g
ナトリウム72071649 mg
カリウム1801200-1020 mg
カルシウム875-67 mg
マグネシウム1674-58 mg
リン1103377 mg
3.43.6-0.2 mg
亜鉛40.33.7 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.093.6-3.51 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3700-3700 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3700-3700 μg
レチノール活性当量Tr310-310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.71.7-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3180-177 μg
ビタミンB10.330.070.26 mg
ビタミンB20.190.23-0.04 mg
ナイアシン2.40.42 mg
ナイアシン当量6.10.75.4 mg
ビタミンB60.060.25-0.19 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.220.53-0.31 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.21.6 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)別名: 唐ぢしゃ 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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