畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分64.390.9-26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.40.816.6 g
たんぱく質19.2118.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.14.1 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.24.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.66.15.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.97.52.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.20.41.8 g
ナトリウム720Tr720 mg
カリウム180210-30 mg
カルシウム880 mg
マグネシウム1688 mg
リン1102981 mg
3.40.43 mg
亜鉛40.33.7 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.090.12-0.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン500-500 μg
β-カロテン当量Tr1900-1900 μg
レチノール活性当量Tr160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.74.3-3.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK34-1 μg
ビタミンB10.330.050.28 mg
ビタミンB20.190.090.1 mg
ナイアシン2.41.21.2 mg
ナイアシン当量6.11.44.7 mg
ビタミンB60.060.56-0.5 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸845-37 μg
パントテン酸0.220.33-0.11 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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