畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分64.392-27.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.40.616.8 g
たんぱく質19.20.818.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.14 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.24.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.94.98 g
利用可能炭水化物(質量計)12.34.97.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.65.75.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.96.63.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.20.41.8 g
ナトリウム720Tr720 mg
カリウム180200-20 mg
カルシウム880 mg
マグネシウム16106 mg
リン1102189 mg
3.40.33.1 mg
亜鉛40.23.8 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.090.15-0.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン71-71 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量Tr200-200 μg
レチノール活性当量Tr17-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.72.4-1.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK330 μg
ビタミンB10.330.040.29 mg
ビタミンB20.190.030.16 mg
ナイアシン2.411.4 mg
ナイアシン当量6.11.24.9 mg
ビタミンB60.060.26-0.2 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸854-46 μg
パントテン酸0.220.25-0.03 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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