畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰パセリ 葉 生単位
水分64.384.7-20.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.43.214.2 g
たんぱく質19.2415.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.53.6 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.73.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.90.912 g
利用可能炭水化物(質量計)12.30.911.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.61.99.7 g
食物繊維総量06.8-6.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.97.82.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.22.7-0.5 g
ナトリウム7209711 mg
カリウム1801000-820 mg
カルシウム8290-282 mg
マグネシウム1642-26 mg
リン1106149 mg
3.47.5-4.1 mg
亜鉛413 mg
0.090.16-0.07 mg
マンガン0.091.05-0.96 mg
ヨウ素27-5 μg
セレン1138 μg
クロム24-2 μg
モリブデン339-36 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7400-7400 μg
β-クリプトキサンチン83-83 μg
β-カロテン当量Tr7400-7400 μg
レチノール活性当量Tr620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.73.3-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3850-847 μg
ビタミンB10.330.120.21 mg
ビタミンB20.190.24-0.05 mg
ナイアシン2.41.21.2 mg
ナイアシン当量6.12.73.4 mg
ビタミンB60.060.27-0.21 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸8220-212 μg
パントテン酸0.220.48-0.26 mg
ビオチン1.54.1-2.6 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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