畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分64.391.3-27 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.41.416 g
たんぱく質19.2217.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.14 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.34.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.63.77.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.95.44.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.20.91.3 g
ナトリウム7201719 mg
カリウム180320-140 mg
カルシウム8100-92 mg
マグネシウム1617-1 mg
リン1103674 mg
3.412.4 mg
亜鉛40.33.7 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.090.18-0.09 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量Tr2200-2200 μg
レチノール活性当量Tr190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.71.3-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3120-117 μg
ビタミンB10.330.080.25 mg
ビタミンB20.190.140.05 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量6.11.15 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.220.20.02 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.801.8 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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