畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 とたかな 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰たかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰たかな 葉 生単位
水分64.392.7-28.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.41.515.9 g
たんぱく質19.21.817.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.14.1 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.24.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.629.6 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.94.25.7 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.20.91.3 g
ナトリウム72043677 mg
カリウム180300-120 mg
カルシウム887-79 mg
マグネシウム16160 mg
リン1103575 mg
3.41.71.7 mg
亜鉛40.33.7 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.090.24-0.15 mg
ヨウ素220 μg
セレン11Tr11 μg
クロム24-2 μg
モリブデン34-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr2300-2300 μg
レチノール活性当量Tr190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.8-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3120-117 μg
ビタミンB10.330.060.27 mg
ビタミンB20.190.10.09 mg
ナイアシン2.40.42 mg
ナイアシン当量6.10.95.2 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸8180-172 μg
パントテン酸0.220.27-0.05 mg
ビオチン1.52.1-0.6 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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