畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分64.393.7-29.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.40.816.6 g
たんぱく質19.20.918.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1Tr4.1 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.62.19.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.93.56.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.21.21 g
ナトリウム72038682 mg
カリウム180340-160 mg
カルシウム879-71 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン1104961 mg
3.41.12.3 mg
亜鉛40.73.3 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.090.76-0.67 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量Tr1500-1500 μg
レチノール活性当量Tr130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.9-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3110-107 μg
ビタミンB10.330.070.26 mg
ビタミンB20.190.070.12 mg
ナイアシン2.40.51.9 mg
ナイアシン当量6.10.85.3 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.220.140.08 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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