畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰 と(たいさい類) つまみな 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(たいさい類) つまみな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰(たいさい類) つまみな 葉 生単位
水分64.392.3-28 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.41.715.7 g
たんぱく質19.21.917.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.14 g
コレステロール48048 mg
脂質4.40.34.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.912.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.312.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.61.79.9 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.93.66.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.21.60.6 g
ナトリウム72022698 mg
カリウム180450-270 mg
カルシウム8210-202 mg
マグネシウム1630-14 mg
リン1105555 mg
3.43.30.1 mg
亜鉛40.43.6 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.090.22-0.13 mg
ヨウ素22 μg
セレン1111 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr1900-1900 μg
レチノール活性当量Tr160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.71.4-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3270-267 μg
ビタミンB10.330.060.27 mg
ビタミンB20.190.140.05 mg
ナイアシン2.411.4 mg
ナイアシン当量6.11.74.4 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸865-57 μg
パントテン酸0.220.33-0.11 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)試料: 若採りせっぱくたいさい(雪白体菜) 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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